Bang voor de tandarts: wat helpt echt

Angst is niet hetzelfde als onwil

Mensen die de tandarts mijden voelen zich er vaak schuldig over. Dat schuldgevoel is precies wat het vermijden in stand houdt: hoe langer u wegblijft, hoe meer er te vertellen valt, hoe hoger de drempel. Zo ontstaat een cirkel die jaren kan duren.

Wij oordelen niet. Wij zien regelmatig mensen die vijftien jaar niet zijn geweest. Dat is geen verwijt waard, dat is een startpunt.

Waar de angst vandaan komt

Meestal uit een eerdere ervaring: een behandeling die pijn deed terwijl dat niet zou gebeuren, een tandarts die doorging terwijl u aangaf dat het te veel was, of jeugdherinneringen uit een tijd waarin er anders met kinderen werd omgegaan.

De kern is bijna altijd controleverlies. U ligt achterover, u kunt niet praten en iemand anders bepaalt wanneer het stopt.

Wat wij doen

Het belangrijkste is het stopteken. U steekt uw hand op en wij stoppen, meteen, elke keer. Niet nog even dit afmaken. Als u merkt dat dat werkt, valt de belangrijkste spanning weg.

Verder werken we met: extra tijd zodat er geen haast is, uitleg vooraf van wat u gaat horen en voelen, en de mogelijkheid om een afspraak te maken waarin we niets doen behalve praten en kijken.

Gaat u liever eerst zitten in plaats van liggen, wilt u de instrumenten niet zien, heeft u liever geen muziek of juist wel: zeg het. Dat zijn geen rare verzoeken.

Verdoving en pijn

Bijna alles is pijnloos te doen met goede verdoving. De prik zelf verzachten we met een verdovende gel op het tandvlees, waardoor u hem nauwelijks voelt. Werkt de verdoving niet goed genoeg, zeg dat dan: we kunnen bijspuiten of een andere techniek gebruiken.

Als angst zwaarder weegt

Bij ernstige tandartsangst bestaan er zwaardere opties: behandeling onder lachgassedatie, onder sedatie met een roesje of onder volledige narcose. Dat is geen oplossing voor de lange termijn, maar wel een manier om de achterstand weg te werken en daarna in een normaal ritme te komen.

Voor hardnekkige angst bestaan er ook gespecialiseerde angstbegeleiders binnen de tandheelkunde. Wij verwijzen daarnaar als dat meer past dan wat wij kunnen bieden.

De eerste stap

Bel en zeg dat u het spannend vindt. Meer hoeft niet. Wij plannen dan een afspraak waarin we kennismaken en niets doen wat u niet wilt.